大家好，我是爱吃的小野。时间过得真快，孩子们下个星期要期中考试，现在的孩子学习任务真得很重，虽说是现在读小学，但学习压力还是蛮大的，稍松懈成绩就会下降，不像我们那时内容相对简单些。

现在的辛苦付出，也是为以后好的生活打基础，只有付出才有收获。每天送他们到学校门口，都会提醒他们认真听讲，学习就是他们的任务，每个人都有自己的责任，都要好好地完成。我的责任就是管好他们的一日三餐，做各种可口的饭菜，让孩子们营养充足，学习有精神。最近天气越来越热，人体容易上火，今天就做一个蔬菜美食吧，味道真的很清爽，我们一起试一试吧！

食材：青菜、香菇

配料：食用油、盐、鸡精、蚝油、生抽

过程：

1、 将香菇表皮切成“米”字形。

2、 将青菜、香菇加油和盐下锅煮熟捞出。

3、 煮熟的青菜摆盘在干净的盘子里。

4、 锅中放油，放入蒜泥爆香，放入香菇，加盐、鸡精、蚝油、生抽翻炒一分钟即可。

5、 美味的香菇青菜就做好了。